Frio:
Utilizada para hematomas, entorses, traumatismo, hipertermia e em todas as situações em que há necessidade de crioterapia.
- Colocar a bolsa no congelador pelo menos 2 horas.
- Usar a bolsa dentro da proteção incluída.
Calor:
Utilizada para lombalgias, torcicolos, reumatismo, hipotermia e em todas as situações em que há necessidade de terapia de calor.
- Colocar a bolsa em banho maria, durante 5 minutos em água fervente, ou aquecer a bolsa no microondas a 650W no máximo 1 minuto.
- Usar a bolsa dentro da proteção incluída.
