As gripes e constipações são patologias abrangentes a toda a população.
A forma mais eficaz de tratar uma gripe e constipação é ajudar o sistema imunitário a encontrar as suas próprias defesas, além de evitar que avance para quadros mais graves.
A prevenção é essencial, principalmente nos grupos de risco e em situações de stress elevado, cansaço, hábitos tabágicos, etc.